Se você é portador de uma doença mental, nunca se esqueça:
Você é uma pessoa.
Você pode estar mal. Se dê este direito. Tire seu tempo. Se cuide.
Você tem direito a ser tratada com cuidado. Não deixe que te adoeçam. Não deixe que reproduzam comportamentos adoecedores de propósito com você. Se te faz mal, comunique.
Você tem direito aos seus limites. Comunique-os. Claramente. Uma. Duas. Três vezes. Se necessário se afaste.
Você não está louca. Não deixe que te tirem a voz e humanidade. Crises vem e crises vão. Você continua uma pessoa.
Você não precisa ser o que os outros querem o tempo todo.
Não se sinta culpado por isso. Tem horas que é preciso se recolher e se proteger para não morrer.
Pprque muitas pessoas projetam cuidadores e ídolos em pessoas vulneráveis. Super heróis e mulheres pretas maravilhas de mentes e coracoes de aço . Que recebem tudo. Aguentam tudo. Resistem, diz o cartaz
E essas pessoas apagam então as necessidades e fragilidades desses seres mágicos e despejam no espaço que resta suas frustrações
Depois tecem grandes odes e de réquiems quando a pessoa morre cheia de mágoa dor dor e abandono
Porque nunca lhes ocorreu que enquanto você insistia que ela lhe desse uma mão aquela era a única mão com que ela se segurava na beira no abismo
Não sejam essas pessoas
E vocês guerreiras
Protejam-se
Lutem por vocês
e pela sua humanidade
Texto de Sueli Feliziani – fonte: https://www.facebook.com/suetiaaquela
Assista a live Vozes dissonantes – com Sueli Feliziani e Angela Natel – https://www.youtube.com/watch?v=RZoAoWxzNT4&t=3707s
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Angela Natel 
Muito obrigada!